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まちかど情報室で話題のグッズを紹介!

nhkまちかど情報室で紹介されたグッズやアイディアを紹介します

“菌活”がテーマの食事会

食べ物・飲み物 イベント

まちかど情報室テーマ「夏こそ“菌活”」③運動後の食事会

花菌活美腸体験ツアー

 

まずは体操です。

菌活を目的にした体操です。

特にお腹に重点を置いて行います。

見た目はヨガみたいです。

時間はたっぷり一時間くらいかけて行います。

その後はレストランに移り身体にいい料理をたっぷり摂取。

なんとこちら、菌活の運動と食事がセットになったイベントなんです。

菌美女ブログ

お料理には納豆の乾燥パウダーや、ヨーグルトソース、発酵させたココナッツソースや揚げきのこなど、菌活性を促す食品が豊富に使われています。

スープやサラダやリゾットなど身体に優しい菌活メニューが並びます。

体調改善にぴったりですね。

 

花菌活美腸体験ツアー
問い合わせ先:菌美女会事務局
メール:knbj.info@gmail.com

 

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